Las estadísticas modernas afirman que casi toda la población del país a menudo tiene dolor de espalda baja, pero no todos tienen prisa por comenzar el tratamiento. A veces, se pueden presentar molestias e incluso dolor después de sentarse en una posición incómoda. Aunque en este caso lo más probable es que no sea una señal de alarma, sino simplemente una consecuencia de la posición incorrecta de la columna.
Mucha gente olvida lo importante que es la actividad física. Si no proporciona la carga necesaria en la columna vertebral y en todo el cuerpo, hay una violación del suministro de sangre en la parte inferior de la espalda. Y luego, con una carga aguda, comienza un dolor intenso.
Pero si el dolor acompaña a una persona casi todo el tiempo, lo más probable es que haya razones para esto. Y debe consultar con un especialista que realizará exámenes y prescribirá el tratamiento correcto.
¿Por qué duele la espalda baja?
El dolor en la parte inferior de la espalda puede ser de una naturaleza completamente diferente: tirar, cortar, doler, disparar, apuñalar, doler o quemar. A veces, la naturaleza del dolor ya sugiere la naturaleza de la enfermedad.
El dolor de espalda es diferente. Es importante comprender las fuentes y causas del dolor, así como comenzar el tratamiento de la enfermedad.
Sin embargo, incluso el especialista más especializado no podrá descubrir de inmediato las causas de la enfermedad. Por lo tanto, debe consultar inmediatamente a un médico, porque es él quien podrá determinar las causas reales de los problemas y prescribir el tratamiento necesario. Los médicos dividen las enfermedades de la espalda baja en tres grandes grupos:
- enfermedades de la espalda;
- enfermedades de los órganos internos;
- irradiando dolor.
dolor de espalda
Las enfermedades de la espalda incluyen muchas variantes: enfermedades degenerativas, inflamatorias y traumáticas de la columna. Antes de que el médico prescriba el tratamiento, necesariamente realiza un examen completo, ya que las causas del dolor se cuentan por docenas. En medicina, los síndromes de dolor que afectan la región lumbar se dividen en primarios y secundarios.
síndrome primario
El síndrome de dolor lumbar primario es la causa de cambios musculoesqueléticos de carácter morfofuncional. Como resultado, duele la espalda. Todas las partes de la columna vertebral están constantemente experimentando cambios degenerativos-distróficos:
- osteocondrosis: daño a los tejidos óseos y cartilaginosos, que causa daño al disco intervertebral y las vértebras adyacentes, lo que conduce a la espondilosis;
- protuberancia (disco herniado): un proceso durante el cual el disco intervertebral se hincha sin romper el anillo fibroso, no se manifiesta durante mucho tiempo.
síndrome secundario
El síndrome secundario sirve como una especie de señal de que hay problemas serios en el cuerpo. Con un síndrome secundario, las causas del dolor lumbar son mucho más:
- curvatura de la columna vertebral - escoliosis;
- inflamación de naturaleza no infecciosa;
- fractura de columna;
- tumor en las vértebras, en el espacio retroperitoneal, en la médula espinal;
- enfermedades infecciosas que afectan las vértebras y los discos intervertebrales (con tuberculosis, brucelosis, absceso epidural, etc. );
- el estado de un derrame cerebral en violación del suministro de sangre a la médula espinal y existe la sensación de que duele la espalda baja;
- enfermedades en el tracto gastrointestinal;
- a menudo, el dolor de espalda se refleja en la naturaleza, es decir, los órganos pélvicos se ven afectados por alguna enfermedad (cólico renal o enfermedad venérea).
Enfermedades de los órganos internos.
A menudo sucede que la parte inferior de la espalda duele no por problemas de espalda, sino por el reflejo de las sensaciones de dolor de los órganos desde las profundidades. En la mayoría de los casos, el dolor proviene de los órganos pélvicos: páncreas, riñones, colon, tumor detrás del peritoneo. Las causas del dolor son tan diversas que solo un buen especialista puede identificar la enfermedad a tiempo y prescribir el tratamiento adecuado.
Causas del dolor lumbar agudo
Hay muchas causas del dolor de espalda, pero todas ellas están relacionadas con la columna vertebral. La causa más inofensiva suele ser una distensión muscular aguda. Son estos músculos los que son una fuente brillante de dolor, limitan el movimiento de una persona. Los atletas y las personas con un gran esfuerzo físico son los más afectados por esta enfermedad.
Una causa común pero inofensiva de dolor de espalda es la hipotermia. La mayoría de las veces, las chicas que usan faldas y pantalones con cintura baja son derrotadas, es decir, la parte inferior de la espalda permanece abierta en la calle. Contrariamente a la creencia popular, puede "enfriar" la zona lumbar no solo en invierno, sino también en verano.
Además, muy a menudo la zona lumbar puede doler incluso muchos años después de una lesión en la columna.
Causas del dolor de espalda debido a enfermedades de los órganos internos:
- al encontrar una úlcera de estómago o duodenal en la parte posterior de la rejilla;
- la pancreatitis aguda provoca dolor en la faja, su causa es un error en la dieta;
- el cólico renal en la urolitiasis se caracteriza por un trastorno de la micción;
- las enfermedades de los órganos genitales femeninos (fibromas o endometriosis) molestan a las niñas antes de la menstruación y en sus primeros días;
- cuando la apendicitis aguda se localiza detrás del ciego o detrás del peritoneo.
- prostatitis o malignidad de la próstata, lo que resulta en dolor lumbar en los hombres.
dolor radiante
Las enfermedades de la articulación de la cadera o del segmento sacrococcígeo provocan un dolor intenso en la zona lumbar. El dolor en la región lumbosacra se denomina lumbodinia, y en la región de la cadera se denomina lumboisquialgia. El dolor irradiado es difícil de localizar porque imita el lumbago o la ciática. Por lo tanto, el tratamiento debe iniciarse con urgencia.
Razones psicológicas
Además de las causas fisiológicas, también se identifican las causas psicológicas del dolor de espalda. Se cree que esto puede deberse a que una persona asume demasiadas tareas y responsabilidades, pero no recibe el apoyo de sus seres queridos. Además, el dolor lumbar puede ocurrir cuando una persona no se siente segura. Asimismo, los motivos pueden ser de carácter sexual (resentimiento, insatisfacción, insulto, negativa a tener relaciones sexuales). Por lo tanto, quizás exista la necesidad de someterse a un tratamiento con un psicólogo.
Cómo evitar el dolor de espalda
En algunos casos, los siguientes consejos ayudarán a evitar el dolor y, en algunos casos, pueden reducir significativamente las molestias lumbares crónicas.
- Muévase más y siéntese menos, y si se sienta, asegúrese de que su espalda esté en la posición correcta.
- Si está sentado durante mucho tiempo, tómese un descanso cada 45 a 60 minutos para hacer un poco de ejercicio.
- No levante cosas pesadas o hágalo correctamente: doble las piernas, sostenga la carga con los brazos extendidos, estire las piernas de manera uniforme.
- Los músculos abdominales deben mantenerse en buena forma.
- Todos los días necesitas hacer ejercicios especiales para fortalecer la columna vertebral y sus músculos.
Conclusión
El dolor lumbar es un síntoma bastante alarmante, lo que indica que las causas pueden ser muy profundas y pueden requerir un tratamiento urgente.
Puede parecer que el asunto es una cosa, pero en realidad todo es completamente diferente. Por lo tanto, no puede automedicarse, sino acudir inmediatamente al médico, quien le indicará el tratamiento adecuado. Lo mejor es identificar las causas del dolor en una etapa temprana, hasta que todo haya adquirido un estado de abandono con todo tipo de complicaciones.