La inflamación del tejido óseo y cartilaginoso es un problema acuciante para las personas de todo el mundo que viven en la sociedad moderna. Recientemente, la enfermedad de este tipo más comúnmente diagnosticada es la artrosis de la articulación del tobillo.
Con el tiempo, la progresión de la enfermedad puede provocar una limitación o una pérdida total de la actividad motora de las extremidades inferiores, lo que a menudo conduce a consecuencias extremadamente negativas: la discapacidad.
La gravedad de las consecuencias hace que sea importante comprender las causas, así como conocer los síntomas y las características del tratamiento de la osteoartritis de tobillo.
Artrosis del tobillo: ¿qué es?
Osteoartritis de la articulación del tobillo.es una enfermedad cuyo progreso va acompañado de la destrucción del tejido cartilaginoso de la articulación de las extremidades inferiores, así como de los huesos adyacentes.
También vale la pena señalar que la osteoartritis de la articulación del tobillo se caracteriza por una naturaleza crónica y un curso ondulado (períodos sistemáticos de exacerbaciones seguidos de remisiones).
La enfermedad es característica principalmente de personas de la generación mayor, pero recientemente ocurre cada vez más en una situación en la que la artrosis se diagnostica en personas menores de 45 años. Según las estadísticas, la destrucción del tejido cartilaginoso del tobillo se detecta en el 6% de los solicitantes.
Un diagnóstico oportuno y un plan de tratamiento bien definido para la artrosis de tobillo pueden curar completamente la enfermedad.
Principales causas y principios de progresión de la artrosis de tobillo
La artrosis de la articulación del tobillo es una enfermedad especial que puede ser un fenómeno primario o secundario, en el que la enfermedad progresa después de una lesión o inflamación.
Independientemente del tipo, la artrosis se produce principalmente en condiciones de alteración de los procesos naturales que tienen lugar dentro del cartílago articular.
Teniendo en cuenta los factores clave en el desarrollo de la enfermedad, cabe destacar:
- microtraumatismos, así como lesiones graves en la articulación del tobillo;
- exceso de peso corporal;
- realizar cirugía en una articulación;
- zapatos mal seleccionados, abuso de tacones altos;
- actividad física excesiva;
- trastornos metabólicos provocados por diversas enfermedades (gota, desequilibrio hormonal);
- enfermedades del sistema musculoesquelético;
- predisposición genética;
- mala ecología.
En condiciones de procesos metabólicos normales, los tejidos articulares superficiales se caracterizan por su suavidad y elasticidad, lo que garantiza un deslizamiento sin obstáculos durante el movimiento.
Cuando se lesiona una articulación o se alteran los procesos metabólicos, se pierde la tersura y elasticidad de los tejidos, lo que provoca fricción y agrava significativamente las consecuencias.
Tipos y grados de artrosis de tobillo
Hoy en día se acostumbra distinguir dos tipos de artrosis localizada en la articulación del tobillo:
- primario– desarrollo de procesos patológicos directamente sobre tejidos cartilaginosos sanos;
- secundaria (postraumática)– procesos degenerativos que ocurren durante el desarrollo de diversos tipos de enfermedades/lesiones.
Además, la medicina moderna también distingue varios grados de enfermedad degenerativa:
Artrosis de la articulación del tobillo 1er grado.– la primera etapa del desarrollo de la enfermedad, acompañada de una clara manifestación de los síntomas. Los pacientes se quejan principalmente de síntomas como:
- aumento de la fatiga;
- dolor de pierna.
Durante los procedimientos de diagnóstico, los procesos patológicos son prácticamente invisibles, lo que complica el proceso de identificación de la enfermedad.
Artrosis de la articulación del tobillo 2 grados. – se manifiesta en un dolor intenso que altera el sueño saludable de los pacientes.
Aparecen signos visuales de la enfermedad. La inflamación de la articulación se vuelve visible visualmente: se produce un cambio local en el color de la piel (enrojecimiento), así como un aumento de su temperatura. Además, comienza la hinchazón y los movimientos son limitados.
Artrosis de la articulación del tobillo de tercer grado.– se acompaña de un malestar pronunciado y un dolor intenso, que es un signo del inicio de la transformación del cartílago en tejido óseo.
La movilidad articular está limitada o perdida por completo. Los movimientos articulares ocurren con un crujido.
La falta del tratamiento necesario para la artrosis de la articulación del tobillo en las últimas etapas de la enfermedad conduce inevitablemente a la pérdida de la capacidad de trabajo y a la obtención del estatus de "discapacitado".
Síntomas de la artrosis de tobillo.
Antes de comprender cómo y cómo tratar la artrosis de la articulación del tobillo, es importante identificar sus síntomas.
Teniendo en cuenta el cuadro clínico de la enfermedad, se puede observar que los síntomas clave de la artrosis localizada en la articulación del tobillo son un aumento de la fatiga y un dolor intenso. A medida que avanza la enfermedad, la situación empeora, lo que provoca un aumento del dolor que no desaparece ni siquiera durante los períodos de descanso y sueño prolongado.
Con el tiempo, la actividad motora de la articulación afectada se limita significativamente y visualmente se ve una deformación bastante grave del tobillo. Sin embargo, además de esto, los síntomas de la artrosis de tobillo incluyen:
- un aumento del dolor incluso con un esfuerzo menor;
- decoloración de la piel e hinchazón de los tejidos de la articulación afectada;
- hinchazón del pie;
- crujido característico al mover la articulación;
- pérdida de la capacidad de mover libremente el tobillo;
- aumento local de los indicadores de temperatura.
La presencia de unos pocos o incluso un síntoma de artrosis de tobillo debería ser motivo para buscar urgentemente ayuda médica cualificada.
¿Con qué médico debo contactar y cómo tratar la artrosis de la articulación del tobillo?
Médicos como un traumatólogo ortopédico y un reumatólogo tratan la osteoartritis del tobillo. Si sospecha la presencia de una enfermedad, debe abstenerse de automedicarse. Ignorar las manifestaciones sintomáticas puede agravar los procesos degenerativos y tener consecuencias extremadamente negativas.
La artrosis de la articulación del tobillo de grados 1 y 2 se puede tratar con éxito. Por este motivo, cuando aparezcan los primeros signos, es importante contactar con su médico local, quien le derivará a un especialista para su diagnóstico.
A pesar de la complejidad de la situación, la artrosis de tobillo de grado 3 también es tratable, pero en su mayoría se utilizan medidas radicales.
Hoy en día, se utilizan varios métodos para tratar la artrosis de tobillo, incluida la terapia no farmacológica y la medicación.
Veamos los métodos disponibles con más detalle.
Fisioterapia para la artrosis de tobillo.
Fisioterapiaes un área única de la medicina moderna que utiliza capacidades físicas naturales y creadas artificialmente para la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades.
El uso de la fisioterapia como tratamiento de la artrosis de tobillo permite reducir significativamente o eliminar por completo el uso de medicamentos.
Los métodos de fisioterapia ayudan a mejorar significativamente la circulación sanguínea en la articulación afectada, lo que garantiza la activación y aceleración de los procesos de recuperación que ocurren dentro del tobillo.
En el tratamiento de la artrosis de tobillo se utilizan los siguientes:
- irradiación láser;
- influencia ultrasónica;
- estimulación eléctrica.
El tratamiento de la artrosis de tobillo se determina en función de los síntomas que aparecen y de la intensidad de la enfermedad.
Masaje y artrosis de tobillo.
Masajees un complejo de técnicas mecánicas y reflejas, cuyo uso garantiza una mayor circulación sanguínea, lo que acelera significativamente la restauración de los tejidos afectados.
El tratamiento de la artrosis de tobillo con masajes, además de reducir la tasa de progresión de la enfermedad, ayuda a prevenir la probabilidad de que se agrave.
Sólo un especialista que conozca las características estructurales de las articulaciones puede realizar un masaje para tratar la artrosis de la articulación del tobillo. Es importante señalar que la duración del masaje debe ser de al menos 25 minutos.
El uso del masaje junto con ejercicios para la artrosis de la articulación del tobillo garantizará el logro de los resultados más efectivos en un tiempo relativamente corto.
Ejercicios y terapia de ejercicios para la artrosis de tobillo.
A pesar de que muchos opinan que la fisioterapia (fisioterapia) para la artrosis es ineficaz, la actividad física es la clave para deshacerse del odiado dolor y mejorar significativamente el bienestar.
Los ejercicios correctamente seleccionados para la artrosis de la articulación del tobillo conducen a:
- erradicación de la sensación de rigidez al caminar;
- activación de la circulación sanguínea en los tejidos internos de la articulación;
- ralentizar y, en algunos casos, incluso detener por completo el curso de la enfermedad;
- restauración, mejorando la calidad de vida.
Es importante tener en cuenta que para la osteoartritis de la articulación del tobillo, los ejercicios se seleccionan exclusivamente de acuerdo con las recomendaciones del médico tratante.
Intervención quirúrgica para la artrosis de la articulación del tobillo.
En una situación en la que el tratamiento conservador de la osteoartritis del tobillo no produce los resultados deseados, un método más radical para eliminar la enfermedad llega al rescate: la cirugía.
Hoy en día, son posibles los siguientes tipos de intervención quirúrgica:
- endoprótesis– reemplazo total de tobillo;
- artroscopia– eliminación de formaciones excesivas dentro del tobillo;
- artrodesis– inmovilización del tobillo preservando restos de cartílago.
La cirugía entra en la categoría de métodos de último recurso para tratar la artrosis de tobillo. Un diagnóstico oportuno y un plan de tratamiento bien estructurado pueden evitar la necesidad de medidas radicales.
Para consolidar el resultado postoperatorio y acelerar la recuperación de la articulación, los especialistas prescriben una serie de ejercicios para la artrosis de la articulación del tobillo.
Tratamiento de la artrosis de tobillo con fármacos.
El tratamiento farmacológico de la artrosis del tobillo forma parte de una terapia compleja que permite aliviar los síntomas desagradables y detener los cambios degenerativos.
La forma de tratar la artrosis de la articulación del tobillo solo puede ser determinada por un especialista que conozca las características de la enfermedad que se está diagnosticando. La automedicación con medicamentos puede causar un daño irreparable al organismo.
Todos los medicamentos para el tratamiento de la osteoartritis de la articulación del tobillo se dividen en varios grupos, cada uno de los cuales difiere no solo en los principios de acción, sino también en el grado de efectividad.
Veamos algunos de ellos con más detalle.
Antiinflamatorios y analgésicos.
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides para el tratamiento de la osteoartritis de la articulación del tobillo se utilizan en distintas etapas del desarrollo de la enfermedad.
El objetivo clave de este tipo de acción es aliviar el dolor y aliviar la inflamación de la articulación.
Hoy en día, el mercado de los medicamentos ofrece antiinflamatorios y analgésicos no sólo en forma de geles y ungüentos, sino también en forma de comprimidos, parches e inyecciones.
Antiespasmódicos-relajantes musculares
Los medicamentos para el tratamiento de la osteoartritis de la articulación del tobillo, como los antiespasmódicos y los relajantes musculares, se recetan como ayuda activa en la lucha contra los espasmos de los músculos adyacentes a las articulaciones afectadas.
Los antiespasmódicos proporcionan relajación muscular y alivio del dolor. .
Condroprotectores
Condroprotectores un fármaco para el tratamiento de la osteoartritis de la articulación del tobillo, que estimula la producción de una cantidad suficiente de líquido intraarticular, lo que garantiza una regeneración acelerada del tejido y la saturación con vitaminas y minerales esenciales.
Posibles complicaciones
En ausencia de un tratamiento integral para la artrosis del tobillo, la probabilidad de una recuperación completa se reduce a casi cero.
El autotratamiento y la ignorancia de los síntomas de la enfermedad conducen inevitablemente a la inmovilización de las extremidades y a la discapacidad.
En presencia de síntomas y tratamiento insuficiente de la artrosis de la articulación del tobillo, el progreso de los procesos destructivos provoca la aparición de osteofitos (crecimientos en el tejido óseo), lo que afecta negativamente la calidad de vida de una persona.
La hinchazón constante de los tejidos de la articulación afectada también puede provocar el desarrollo de procesos patológicos en los vasos sanguíneos, en particular, deterioro de la circulación sanguínea y alteración del flujo sanguíneo.
Los procesos destructivos a largo plazo que se desarrollan en la articulación conducen a la inmovilización del tobillo, lo que aumenta el riesgo de enfermedades y lesiones concomitantes.
Principios básicos de la nutrición dietética para la artrosis de tobillo.
Según numerosos estudios, se ha observado que la artrosis se produce principalmente en personas que no siguen su dieta.
Seguir una dieta y tener en cuenta determinados principios nutricionales acelera el tratamiento de muchas enfermedades, en particular la artrosis.
El principio clave de la nutrición para la artrosis es el equilibrio. Además, criterios como:
- regularidad de las comidas;
- variedad de productos alimenticios;
- Correspondencia entre valor nutricional e intensidad del gasto energético.
Durante el período de tratamiento y rehabilitación, la dieta del paciente debe consistir principalmente en platos preparados con gelatina. Además, es importante dar preferencia a los alimentos enriquecidos con vitaminas de varios grupos y otros microelementos beneficiosos.
Para acelerar su recuperación, también se recomienda evitar el consumo de bebidas carbonatadas azucaradas y alcohol.
Prevención de la artrosis de tobillo
El mejor tratamiento para la artrosis de tobillo esprevención.
Para minimizar o eliminar por completo la probabilidad de procesos degenerativos-distróficos en el tobillo, expertos de todo el mundo recomiendan seguir los principios más simples:
- seguimiento constante de la dieta;
- seguimiento y control del peso corporal óptimo;
- precaución y evitación de lesiones en las extremidades inferiores;
- dedicar suficiente tiempo a un buen calentamiento antes de la actividad física;
- tratamiento oportuno de enfermedades inflamatorias;
- manteniendo un equilibrio óptimo de microelementos en el organismo.
El cumplimiento de las recomendaciones preventivas más simples eliminará la probabilidad de síntomas de artrosis de tobillo y limitará la necesidad de tratar dolencias de este tipo.
Recuerde, consultar a un médico al observar los síntomas iniciales de la osteoartritis de la articulación del tobillo garantiza su diagnóstico oportuno y un tratamiento exitoso y de alta calidad.