Osteocondrosis espinal - Esta es una enfermedad distrófica crónica en la que se deforma el intervertebral del disco del cartílago y las vértebras. Recientemente, cada vez más a menudo tienes que escuchar sobre esta enfermedad. Y no es sorprendente, porque si la osteocondrosis anterior se considerara una patología de las personas mayores, ahora ha sido muy "más joven". Vivimos en una era de progreso científico y tecnológico, tenemos ascensores y escaleras mecánicas, transporte y medios de comunicación que le permiten transmitir rápidamente información, aplicando un mínimo de esfuerzo físico a esto. Como resultado, por velocidad y comodidad, pagamos la salud de nuestra columna vertebral. Pero no se desespere, la osteocondrosis no es una oración. Averigüemos qué cambios ocurren en la columna vertebral con osteocondrosis, cómo se manifiesta y analizaremos los métodos modernos para tratar esta afección.
Osteocondrosis de la columna: causas
La columna consiste en vértebras, que están interconectadas por discos intervertebrales cartilaginosos. Sirven como un amortiguador y proporcionan elasticidad y movilidad de la columna vertebral.
Nuestro cuerpo crece hasta 20-25 años. En este momento, el disco intervertebral está equipado con vasos sanguíneos, con los cuales se produce una nutrición activa. Después de detener el crecimiento, el suministro de sangre se detiene. A continuación, el disco recibe energía de los tejidos adyacentes, principalmente de los músculos. Los discos comen como una esponja, cuando se comprimen, dan los productos metabólicos y con estiramiento absorben nutrientes. Si por alguna razón el disco intervertebral no recibe suficiente energía, comienza a colapsar.
Considere las causas de la osteocondrosis de la columna:
- Un estilo de vida sedentario. Ya sabemos que el disco del cartílago se alimenta al comprimir y estirarse, y para esto la columna debe moverse.
- Pose forzada. Esto se aplica a los trabajadores de oficina y los conductores, porque una sesión prolongada inclinada hacia adelante conduce a una carga desigual en la columna vertebral. Imagine que toda la masa de la parte superior del cuerpo no es una presión en todo el disco diariamente, sino en ciertos puntos. El poder del tejido de cartílago en estos puntos está perturbado, lo que conduce a su destrucción.
Siento a largo plazo en la computadora cuando se inclina hacia adelante aumenta la carga en la columna vertebral en un 50-70%.
- Actividad física excesiva. Además de la carga en la columna vertebral, se produce la tensión muscular, como resultado de la cual se altera la circulación sanguínea de los músculos y el disco intervertebral no recibe la nutrición necesaria.
- Postura incorrecta. Un cambio persistente en la configuración espinal sobrecarga los discos intervertebrales.
- Obesidad. El exceso de masa de la parte superior del cuerpo tiene una carga en la columna vertebral.
- Cambios relacionados con la edad. Este es un proceso natural, como resultado del cual los procesos metabólicos del cartílago y el tejido óseo se desaceleran.
Cambios en la columna con osteocondrosis
La osteocondrosis de la columna se caracteriza por una violación de la nutrición (trofismo) de los discos intervertebrales. En primer lugar, la forma del disco cambia: sobresale hacia el canal espinal. Si la punzada del disco intervertebral ocurre sin una ruptura del anillo de chinos fibrosos, entonces se llama esta condición saliente. Esta es una de las etapas de la osteocondrosis de la columna vertebral. El siguiente paso es la ruptura del anillo fibroso-chryshot, que se acompaña de un desplazamiento del núcleo eaded del disco intervertebral. Tan formado Hernia intervertebral.
El tejido óseo de las vértebras también está involucrado en el proceso. Crece y forma las osteófitas o picos óseos llamados. Compensan la carga en la columna, al tiempo que limitan el movimiento.
A menudo, los osteofitos se llaman "deposición de sales". De hecho, no hay sales. Estas son formaciones óseas que eliminar con la ayuda de masajes y técnicas manuales, por supuesto, no funcionarán.
Los músculos para la osteocondrosis también están sujetos a ciertos cambios. Para mantener la columna vertebral deformada en una posición normal, están en un estado de voltaje constante. Los calambres musculares para la osteocondrosis van acompañados de dolor y empeoran aún más las estructuras tróficas de la columna.
Un cambio en la forma de las estructuras de la columna conduce a un desplazamiento de las vértebras y los discos intervertebrales. En este caso, se produce la compresión (compresión) de los nervios radiculares. Se inflaman y causan dolor severo.
La osteocondrosis de la columna vertebral con síndrome radicular se manifiesta por el dolor en las piernas, los brazos, el pecho y los órganos internos (el corazón, los pulmones, el estómago, los intestinos, los riñones, etc. El número de armas, las piernas, la cara y la lengua para la osteocondrosis también son un signo de la compresión de los nervios radiculares.
Síntomas de la osteocondrosis de columna
Cualquiera que sea la columna vertebral involucrada en el proceso patológico, la enfermedad se manifiesta por dos síntomas principales: dolor y limitación del movimiento de la columna vertebral y las extremidades.
Síntomas de la osteocondrosis de la columna cervical
Las vértebras cervicales son las más pequeñas y móviles. Además, los vasos sanguíneos que alimentan el cerebro los pasan a través de ellos. Es por eso que la columna cervical se considera la más vulnerable. La osteocondrosis de la región cervical se manifiesta por síntomas característicos:
- El dolor en el cuello que se puede dar en la parte posterior de la cabeza, hombros, espátula. El dolor se intensifica al inclinar la cabeza;
- Dolor de cabeza, mareos, ruido y sonar en las orejas. En el contexto de la enfermedad, es posible la discapacidad auditiva;
Los dolores de cabeza para la osteocondrosis son una ocurrencia bastante común. Las personas que sufren dolores de cabeza sistemáticos deben ser examinadas necesariamente por un neuropatólogo. Según las estadísticas, en el 30% de los casos, la causa del dolor de cabeza es la osteocondrosis cervical.
- Dolor en las manos y el pecho. Restricción de movimientos de la mano;
- Violación de la coordinación de los movimientos;
- En algunos casos, la visión y el habla sufre;
- Aumento de la presión arterial.
El síndrome de la arteria vertebral con osteocondrosis cervical es un complejo de síntomas a los que debe estar atento. La arteria vertebral nutre el cerebro, y cuando se comprime, su circulación sanguínea se altera. El síndrome de la arteria vertebral con osteocondrosis cervical tiene los siguientes signos:Si tiene estos síntomas, necesita urgentemente contactar a un neurólogo. El síndrome de la arteria vertebral es la causa más común de accidentes cerebrovasculares a una edad temprana.
- Ruido en los oídos;
- Dolor de cabeza, mareos;
- Taquicardia (latido rápido);
- Violación visual, la apariencia de "moscas" ante los ojos;
- Pérdida de conciencia.
Síntomas de la osteocondrosis de la columna torácica
La columna torácica es menos móvil que el cervical o lumbar. En este sentido, es más difícil curarlo. En la cavidad torácica hay órganos vitales: el corazón, los vasos sanguíneos grandes y los pulmones, por lo que los síntomas de la osteocondrosis de la región torácica pueden confundirse con las enfermedades de la cavidad torácica.
Signos de osteocondrosis de la columna torácica:
- Los dolor de dolor entre los omóplatos y en el área del pecho. El dolor se intensifica después de una larga estadía en una posición forzada o durante el esfuerzo físico;
- Dolor y rigidez de los movimientos durante la respiración;
- Dolor entre las costillas (neuralgia intercostal);
- Entumecimiento de la piel, la sensación de "piel de gallina";
- El dolor puede ceder en el corazón, los pulmones, el estómago y los riñones;
- Restricción del movimiento durante las inclinaciones, elevando las manos y las vueltas del cuerpo.
¿Cómo distinguir la osteocondrosis de la columna del dolor cardíaco?
El dolor por la osteocondrosis de la columna torácica puede ser tan intenso que puede sospechar fácilmente de enfermedad cardíaca. Echemos un vistazo a cómo la osteocondrosis difiere del dolor en el corazón con angina pectoris:
- La duración del dolor. Con la osteocondrosis de la columna vertebral, el dolor puede durar días y semanas, y con angina pectoris, hasta 10 minutos.
- Reubicación (terminación) de dolor. Con la angina pectoris, el dolor se detiene por la nitroglicerina, y con la osteocondrosis, los analgésicos son efectivos: diclofenaco, meloxicam, etc.
- Los cambios en el ECG son característicos de la patología cardíaca y de la osteocondrosis ECG normal.
Síntomas de la osteocondrosis de la columna lumbar
La columna lumbar es más susceptible al esfuerzo físico. Cualquiera de nuestra actividad a nivel del hogar de alguna manera involucra esta parte de la columna vertebral. Casi todos enfrentaron dolor en la parte baja de la espalda, y este es el síntoma más común con el que buscan un médico en busca de ayuda.
Signos de osteocondrosis de la columna lumbar:
- Dolor en la espalda con la parte posterior, "disparos" durante el esfuerzo físico y con una posición forzada a largo plazo. El dolor en la osteocondrosis de la región lumbar se combina por el término radiculitis.
- Violación del trabajo de las autoridades genitourinarias. Dolor en el área renal, dificultad para orinar. Las mujeres pueden tener una violación del ciclo menstrual, el dolor en los ovarios y el útero, y los hombres tienen problemas con la potencia.
- Dolor en las nalgas, caderas, piernas y pies. Violación de la sensibilidad de las piernas, hormigueo, entumecimiento.
- Con una compresión prolongada de las raíces nerviosas y los vasos sanguíneos, puede desarrollarse una cojera intercalada. Al caminar, una persona comienza a cojear, y necesita detenerse y relajarse.
Tratamiento de la osteocondrosis de la columna vertebral
Habiendo tratado los síntomas de la osteocondrosis, surge una pregunta lógica: ¿qué hacer a continuación, cómo lidiar con la osteocondrosis? Afortunadamente, curaremos la osteocondrosis. Con una pequeña reserva, con tratamiento oportuno y deseo de participar en su salud. Y mucho en nuestras manos. Al igual que cualquier enfermedad crónica, la osteocondrosis espinal se trata durante mucho tiempo. No espero que pueda deshacerse de los síntomas en una semana.
Actualmente, el tratamiento conservador está practicando activamente, que incluye una amplia gama de medidas. Lo principal que el paciente necesita entender es tratado pasivamente. Con un dolor severo, se les recetará analgésicos y medicamentos antiinflamatorios, así como relajantes musculares. Pero en algunos casos, puede prescindir de los medicamentos. Veamos los métodos de tratamiento que se utilizan para tratar la osteocondrosis.
Preparaciones para el tratamiento de la osteocondrosis de columna vertebral
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Estos medicamentos ayudarán a aliviar el dolor y la inflamación. Se utilizan en forma de inyecciones, tabletas y productos locales: geles o ungüentos. Es necesario tener en cuenta que los medicamentos antiinflamatorios no esteroides para el tratamiento de la osteocondrosis no pueden tenerse en curso, ya que pueden provocar gastritis y úlcera estomacal.
- MUSORELAXANTES - Un grupo de drogas que alivian la tensión muscular, reduciendo así la carga en la columna vertebral y mejorando su circulación sanguínea. Alivian el espasmo muscular con osteocondrosis de la columna vertebral. El más efectivo funciona en combinación con AINE.
- Condroprotectores - Restaurar y proteger el cartílago de la destrucción. Son elementos de la estructura del cartílago articular (derivados del ácido hialurónico). Se usan en forma de tabletas, intramuscular e intrafast. Su importante menos es un tratamiento bastante largo. El curso óptimo es de 6 meses. No todos los pacientes pueden cumplir obedientemente con las recomendaciones todo este tiempo.
- Drogas vasodilativas Para la osteocondrosis, se usa para mejorar la circulación sanguínea.
Vale la pena señalar que cualquier medicamento médico solo elimina el dolor con la osteocondrosis, pero no cura el problema. Los medicamentos no pondrán en su lugar las vértebras y los discos intervertebrales y no les devolverán la estructura anatómica anterior.
Métodos de tratamiento de la osteocondrosis no fragmentos
- Masaje. La principal tarea de masaje para la osteocondrosis de la columna vertebral es aliviar el espasmo muscular y aumentar el flujo sanguíneo. Por lo tanto, la nutrición del cartílago mejora, el edema disminuye, el dolor disminuye, se restaura el movimiento en las articulaciones. El masaje, desafortunadamente, da un efecto temporal. Sabemos que con la osteocondrosis hay cambios en la columna vertebral, por lo que no funcionará para restaurarlo por completo. Además, si ya se han formado osteófitas, que se confunden con "depósitos de sales".
- Terapia manual. Anteriormente, este método de tratamiento de la osteocondrosis era bastante escéptico. Sin embargo, un estudio clínico a gran escala realizado en 2017 mostró la efectividad de la terapia manual. Sin embargo, la terapia manual para la osteocondrosis debe tomarse con mucho cuidado. En primer lugar, debe hacer una resonancia magnética para determinar el lugar exacto de daño. Muchos terapeutas manuales actúan intuitivamente, sin ciertos conocimientos y habilidades. Pero este no es el caso en el que es necesario jugar intuición, especialmente con hernias intervertebrales. El terapeuta manual con un enfoque inepto puede dañar más que la enfermedad misma, por lo que antes de tomar una decisión sobre tales procedimientos, debe tomarse de manera responsable a la búsqueda de un especialista.
- Educación física médica (terapia con ejercicio) - Quizás el método más efectivo para tratar la osteocondrosis. Dado que esta enfermedad suele ser consecuencia de la falta de cantidad de columna vertebral, ¡los ejercicios físicos son lo que necesita! El especialista seleccionará un conjunto de ejercicios y monitoreará su implementación. Para mantener el efecto después del curso de entrenamiento, es necesario continuar con los ejercicios. Puede elegir un deporte que sea adecuado para personas con osteocondrosis. Una opción ideal para la osteocondrosis de la columna vertebral es nadar, yoga y pilates. Es bueno colgar en la barra horizontal varias veces a la semana (si no hay contraindicaciones). Los ejercicios de estiramiento ayudan a "sacar" la columna y relajar los músculos tensos.
No todos los deportes están indicados para la osteocondrosis. Por ejemplo, correr puede agravar la enfermedad. Por lo tanto, antes de tomar esta o aquella decisión, es aconsejable consultar a un especialista en fisioterapia.
Y, por supuesto, debes pensar en cambiar tu estilo de vida. La osteocondrosis es una enfermedad crónica, respectivamente, es necesario tratar durante mucho tiempo. Los medicamentos o el masaje no devolverán la columna vertebral con un aspecto prístino, y esto debe reconciliarse. Y esto significa que será necesario no solo hacer ejercicios especiales, sino también ajustar algunos de sus hábitos.
Prevención de la osteocondrosis de la columna vertebral
- En primer lugar, es necesario prestar atención a su lugar de trabajo. Si trabaja sentado, trate de evitar inclinar hacia adelante. La silla debe estar con una espalda dura y una curva lumbar.
- Sigue la postura. No solo es hermoso, sino también bueno para la salud.
- Trate de no levantar pesas. Si es necesario, pon un vendaje especial o un corsé para la parte posterior.
- Si la causa de la osteocondrosis de la columna se ha convertido en exceso de peso, tendrá que deshacerse de libras extra.
¡La salud de la columna está en nuestras manos!